Text

Kursplan - Anpassa och ordinera fysisk aktivitet

Omfattning

7.5 hp

Kurskod

FYS046

Giltig från

Hösttermin 2020

Utbildningsnivå

Avancerad nivå

Successiv fördjupning

A1N (Avancerad nivå, har endast kurs/er på grundnivå som förkunskapskrav).

Huvudområde(n)

Fysioterapi

Akademi

Akademin för hälsa, vård och välfärd

Fastställd

2019-01-10

Reviderad

2019-12-05

Litteraturlistor

Kurslitteraturen är preliminär till 8 veckor innan kursstart. Kurslitteratur kan vara giltig över flera terminer.

    • Beslutsdatum: 2022-06-23
    • Senaste uppdatering: 2022-06-23

    Böcker

    Claudio R., Nigg

    Acsms behavioral aspects of physical activity and exercise

    Philadelphia, PA : Lippincott Williams And Wilkins, cop. 2014 - xiii, 284 s.

    ISBN: 9781451132113 LIBRIS-ID: 14793848

    Ekblom Bak, Elin

    Långvarigt stillasittande : en hälsofara i tiden?

    Andra upplagan : Lund : Studentlitteratur, [2021] - 263 sidor

    ISBN: 9789144138671 LIBRIS-ID: 8m0vbqp26nvsj61x

    Ortiz, Liria

    När förändring är svårt : att hantera motstånd med motiverande samtal

    2. utg. : Stockholm : Natur & kultur, 2014 - 211 s.

    ISBN: 9789127138483 LIBRIS-ID: 16233527

    FYSS 2021: fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling

    Läkartidningen förlag AB, 4:e uppl.,

    URL: Länk

    • Beslutsdatum: 2021-09-03
    • Senaste uppdatering: 2021-09-03

    Böcker

    Claudio R., Nigg

    Acsms behavioral aspects of physical activity and exercise

    Philadelphia, PA : Lippincott Williams And Wilkins, cop. 2014 - xiii, 284 s.

    ISBN: 9781451132113 LIBRIS-ID: 14793848

    Health behavior : theory, research, and practice

    5 ed. : San Francisco : Jossey-Bass, 2015 - xxv, 485 s.

    ISBN: 978-1-118-62898-0 LIBRIS-ID: 16406699

    URL: Bibliotekets e-bok / Library e-book

    Miller, William R.; Rollnick, Stephen

    Motivational interviewing : helping people change

    3. ed. : New York, NY : Guilford Press, c2013. - 482 s.

    ISBN: 9781609182274 LIBRIS-ID: 13567121

    URL: Bibliotekets e-bok / Library e-book

    Artiklar

    Kernick, D. P.

    Introduction to health economics for the medical practitioner

    Postgrad Med J, 79:147 LP – 150, 2003

    URL: Länk

    Kloek, C. J. J., van Dongen, J.M.; de Bakker, D. H., Bossen, D., Dekker, J.; Veenhof, C.

    Cost-effectiveness of a blended physiotherapy intervention compared to usual physiotherapy in patients with hip and/or knee osteoarthritis: a cluster randomized controlled trial

    BMC Public Health. 18,1082, 2018

    URL: Länk

    Michie, S., van Stralen, M. M., & West, R

    The behaviour change wheel: A new method for characterising and designing behaviour change interventions

    Implementation Science, 6:42, 2011

    URL: Länk

    Webbadresser

    Physical Activity in the Prevention and Treatment of Disease (FYSS in Swedish).

    URL: Länk

    SBRN. Sedentary Behavior Research Network

    Sedentary Research Database,

    URL: Länk

    U.S. Department of Health and Human Services. Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd edition

    Washington, DC: U.S. Department of Health and Human Services, 2018

    URL: Länk

    WHO. World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health

    URL: Länk

    Referenslitteratur

    FYSS 2017 : fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling

    [3., rev. uppl.] : Stockholm : Läkartidningen förlag AB, cop. 2016 - 656 s.

    ISBN: 978-91-981711-2-9 LIBRIS-ID: 19981618

    (This book is in Swedish)

    Övrigt

    Scientific papers and other study material can be added

Syfte

Kursen syftar till att studenten ska skaffa sig ytterligare fördjupade kunskaper om sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa med fokus på prevention av livsstilsrelaterade sjukdomar och anpassning av fysisk aktivitet vid olika sjukdomstillstånd. Vidare syftar kursen till att studenten ska inhämta kunskap om metoder för individ- och subgruppsanpassning vid ordination av fysisk aktivitet och kunskap och färdigheter för att stödja initiation och vidmakthållande av beteendeförändring samt metoder för utvärdering av ordinationen.

Lärandemål

Efter avslutad kurs ska studenten kunna: 

1. relatera olika livsstilsrelaterade sjukdomstillstånd till fysisk aktivitet och inaktivitet  
2. förklara hälsoekonomiska aspekter av fysisk inaktivitet och sedentärt beteende
3. identifiera fysiologiska och psykologiska effekter av fysisk aktivitet  
4. värdera och motivera fysisk aktivitet som åtgärd i fysioterapi vid prevention och vid olika sjukdomstillstånd 
5. tillämpa och värdera mät- och utvärderingsmetoder för fysisk aktivitet på individ-, grupp- och organisationsnivå  
6. förklara, individanpassa och tillämpa beteendeförändringstekniker för att understödja motivation för, initiering och vidmakthållande av fysisk aktivitet utifrån biomedicinska och beteendeaspekter 
7. tillämpa, analysera och utvärdera olika träningsformer utifrån en individs förmåga  
8. analysera och utarbeta plan för implementering utifrån olika gruppers behov av stöd för implementering av en fysiskt aktiv livsstil

Innehåll

Fysisk aktivitet, hälsofrämjande fysisk aktivitet och fysisk träning 
Sedentär livsstil 
Fysisk Aktivitet på Recept, FaR: innebörd och implementering 
Förekomst och prevention av sjukdomar eller tillstånd relaterade till fysisk aktivitet och sedentärt beteende. 
Individ- och subgruppsanpassning av fysisk aktivitet vid olika sjukdomstillstånd, åldersgrupper och etnisk bakgrund  
Teorier och modeller för hälsofrämjande beteendeförändring 
Beteendeförändringstekniker för att stödja motivation, initiering och vidmakthållande av fysisk aktivitet och icke-sedentär livsstil  
Mät- och utvärderingsinstrument för fysisk aktivitet/träning  
Hälsoekonomiska aspekter på hälsorelaterade livsstilsförändringar

Särskild behörighet

Kandidatexamen inom något av ämnesområdena folkhälsovetenskap, fysioterapi, medicinsk vetenskap, psykologi, vårdvetenskap med inriktning mot omvårdnad eller motsvarande. Dessutom krävs Svenska B/Svenska 3 samt Engelska A/Engelska 6. I de fall kursen ges på engelska görs undantag från kravet på Svenska B/Svenska 3.

Examination

INL2, Inlämningsuppgift 2 hp. Betyg Underkänd (U) eller Godkänd (G) 
INL3, Inlämningsuppgift 3hp. Betyg Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG).
SEM1, Seminarium, 1,5hp. Betyg Underkänd (U) eller Godkänd (G) 
SEM2, Seminarium, 1 hp. Betyg Underkänd (U) eller Godkänd (G)

En student som har ett intyg från MDU avseende sin funktionsnedsättning har möjlighet att anmäla önskemål om anpassning vid salstentamina eller annan examinationsform i enlighet med Regler och anvisningar för examination på grundnivå och avancerad nivå vid Mälardalens högskola (2020/1655). Det är examinator som, utifrån det intyg som utfärdats, beslutar om eventuell anpassning och i så fall vilken anpassning som ska gälla.

Misstankar om vilseledande vid examination (fusk) anmäls, enligt högskoleförordningen, till universitetets rektor och prövas av universitetets disciplinnämnd. Om disciplinnämnden anser att en student gjort sig skyldig till en disciplinförseelse fattar nämnden beslut om en disciplinär åtgärd, vilket är varning eller avstängning.

Handbok under studietiden

Betyg

Tregradig skala

Övergångsbestämmelser och övriga föreskrifter

Ersätter FYS015